Če igrate lik v odrski predstavi ali filmu ali ste glavni umetnik na koncertu, morate postaviti svoj najboljši nastop, da boste navdušili svoje občinstvo in jim dali vrednost za svoj denar in čas. Ker imate v tej situaciji veliko oči in možganov, jih morate resnično skrbeti.
Vendar je vaše resnično življenje drugačna igra z žogo. Čeprav imate okoli sebe veliko ljudi, je resnica, da resnično ne posvečajo toliko pozornosti, kot si mislite. Zakaj bi jih morali, ko niste na odru, ki zanje nastopa ?
Možno je, da napačno mislite, da vas drugi pozorno opazujejo. Misliš, da govorijo o tebi. Misliš, da razmišljajo o tebi in so vedno zaposleni pri oblikovanju mnenj o tebi. Skratka, življenje živite v skrbi, kaj si drugi mislijo o vas.
Zaradi te miselnosti vas preživljajo ure obsedeno, kako narediti vtis na druge in kako narediti stvari, da jih ne bi užalili. Toda resnica je, da ne morete navdušiti vseh. In tudi če poskušate narediti vtis na druge, jim res ni mar za vas. Torej, zakaj zapravljati čas, da bi naredil vtis na tiste, ki se ti ne zdijo prekleti ?
Če ste eden tistih ljudi, ki nenehno skrbi, kaj si drugi mislijo o vas, potem morate obrniti te neprijetne misli in usmeriti svoje mišljenje v pravo smer. Naslednji nasveti vam bodo pomagali doseči.
Kako prenehati skrbeti, kaj si drugi mislijo o tebi
1. Nehajte pretiravati
Če želite prenehati skrbeti, kaj si ljudje mislijo o vas, potem morate resnično nehati razmišljati o njih. Resnica je, da večina drugih ljudi tudi razmišlja enako. Torej so preveč zasedeni, da vas poskušajo narediti vtis, tako kot ste vedno zaposleni z razmišljanjem, kako bi jih navdušili. Na koncu nihče ne opazi drugih.
Tu je preprost test: Potisnite malo svoje meje in nekaj, kar je za vas nekoliko nenavadno, nato pa si oglejte, kako ljudje reagirajo. Možne so možnosti, da bodo spremembo opazili le vaši prijatelji in družina in podali komentarje o njej. Toda naključnemu neznancu ne bo vseeno. In to je dovolj dokaz, da neznanci tega sploh ne opazijo, ko delaš stvari, da bi jih navdušili. Tudi vaša družina in prijatelji ne opazijo pozitivnih sprememb toliko, kot negativne spremembe. Torej, naučite se ujeti in se ustaviti, kadar koli začnete pretirano razmišljati. Samo zapravlja tvoj čas.
2. Nehajte spraševati druge, kaj si mislijo
Vprašanje drugih, kaj mislijo o vas in vaših idejah, je samo recept za povečane skrbi. Zakaj bi prosili ljudi, naj v prvi vrsti komentirajo tisto, česar niso nikoli opazili ? Večino časa je najboljši odziv laskanje. Samo ljudje, ki so seveda pozorni na vas, ne da bi jih vprašali, lahko povedo resnico o vas in vaših idejah.
V redu, tukaj je vprašanje za vas: kako bi odgovorili, če bi se neznanec pravkar približal vaju v parku in vprašal: "Hej stari, kaj misliš o moji obleki?" vprašanje.
3. Osredotočite se na tisto, kar je najpomembnejše
Namesto da bi skrbeli za misli drugih ljudi, se v vsaki situaciji osredotočite na tisto, kar vam je pomembno. Če na primer govorite, namesto da bi skrbeli, kaj ljudje mislijo o vas, se osredotočite na sporočilo, ki ga poskušate prevladati.
Podobno se med pogovorom o zaposlitvi na vročem sedežu osredotočite na to, da anketarja prepričate, da ste najboljši kandidat za to delovno mesto, namesto da bi ugibali, kaj ima anketiranec misli. Bolj ko se osredotočite na nalogo ali na pomembne cilje, ki jih želite doseči, manj energije in časa boste izgubili, da bi se bali ali skrbeli.
4. Bodite prepričani vase
Pomanjkanje samozavesti je eden izmed razlogov, zakaj sami ugibate. In edini izhod iz tega je razviti močno samozavest. Če ste prepričani vase in v svojo situacijo, potem boste manj skrbeli, kaj drugi mislijo o vas.
Zagotovo bi videl nekoga, ki nosi nekaj nenavadnega, vendar se zdi navadnega in se mu ne sodi. A če bi ista oseba nosila čevlje čudne barve in bi se jim zdelo očitno neprijetno, se mu bo zagotovo nasmejalo ali krivilo.
Tukaj velja pravilo: Zavežite se, da ne vidite sebe. Če sami ne vnaprej sodite, preden to storijo drugi, bo manj verjetno, da vas sodijo v prvi vrsti. Kako torej graditi samozavest ? Pogosto se nasmehnite in si zamislite svoj uspeh, ne da bi kdaj pomislili na to, da bi spodleteli.